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Entrenamiento Cardio: Beneficios, ejercicios y rutinas
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Beneficios cardíacos del HIIT
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Lucho - Tipos de cardio 🏃 . ➡️ el HIIT o High Intensity Interval Training combina sesiones deejercicios de apenas unos minutos y con movimientos cardiovasculares de suma intensidad, con otros periodos
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